Diario de m.alif.zayyan9.5, 25 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
61 kg Disminuído hasta ahora: 29 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2021:
1961 kcal Grasa: 57,85g | Prot: 65,80g | Carbh: 295,12g.   Almuerzo: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Daun Bawang, Kecambah, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Terung Dimasak, Yoyic Yoyic, Bamboe Bumbu Bali, Ikan Patin, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kraft Biskuat Original, Bimoli Minyak Goreng. más...
1492 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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