Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 83,86g | Prot: 81,69g | Carbh: 195,49g.
Desayuno: Granny Smith Äpfel, Granny Smith Äpfel, Zitronensaft, Erdbeeren, Kaffee mit Milch, Senf, Crownfield Granola Super Nussig, Honig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Räucherlachs, Salami, Milbona Tilsiter, Milsani Deutsche Markenbutter, Sesambrötchen. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Solevita Schwarzer Johannisbeer-Nektar, Ja! Mandarinen-Orangen, Nixe Sardinen in Sonnenblumenöl. Cena: Erdbeeren, Blumenkohlpürer, Granny Smith Äpfel, Senf, Salami, Milbona Tilsiter , Ja! Räucherlachs, Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Rosenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Matiss Hummus , Freshona Cornichons. más...
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1618 kcal
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Ejercicio:
Cantar - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de L4r1554
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