Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 78,00g | Prot: 92,89g | Carbh: 169,51g.
Desayuno: Salsa, Tortillas de Maíz, Lala Leche Light , Huevo Revuelto, Camarones. Almuerzo: Peñafiel Peñafiel con Agua de Coco, Leo Cacahuate Salado, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Cena: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Tillot Dulce de Leche Tipo Cajeta Quemada. más...
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2643 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
No es mucho pero por lo menos baje ja
22 feb. 21 por el miembro: ramiro_castelo
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Peso Histórico de ramiro_castelo
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