Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2013
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 22,53g | Prot: 102,85g | Carbh: 112,28g.
Desayuno: Мёд, Черника, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Рассольник. Cena: Рассольник. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка III, Творожная Запеканка III, Зеленый Чай. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 42 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tatianabond
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