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He tenido unos fuertes cambios hormonales además de unas vacaciones en las que me descuide muchísimo. El resultado? 2 kilos mas que el último pesaje. Vuelvo a empezar. Las veces que sean necesarias, no importa. Animo.
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 56,77g | Prot: 60,59g | Carbh: 111,65g.
Desayuno: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Crema de Leche, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Espinacas, Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa. Almuerzo: Lala Crema, Tlacoyo. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Papas Fritas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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