Diario de Nicky111, 13 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2013
70 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2013:
1610 kcal Grasa: 118,30g | Prot: 76,70g | Carbh: 63,70g.   Desayuno: Avocados, Nescafe Vanilla Latte, Butter, Bacon. Almuerzo: Mayonnaise, Cheddar Cheese, Tuna in Water (Canned), Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes. Cena: Cheddar Cheese, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Woolworths Boerewors. Pasa Bocas / Otros: Macadamia Nuts, Cream Cheese, Lindt Lindor Chocolate. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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