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距離下次測體脂還有3天…🤣
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 44,93g | Prot: 77,72g | Carbh: 151,25g.
Desayuno: 牛奶, EZ Cook餐餐好蔬 米粒狀花椰菜, 咖啡, 豬腳, 燕麥餅乾, Costco 辣味醃醋蘿蔔, 稀飯. Almuerzo: 白飯, EZ Cook餐餐好蔬 米粒狀花椰菜, 海鮮濃湯. Cena: 海鮮濃湯, EZ Cook餐餐好蔬 米粒狀花椰菜. Pasa Bocas / Otros: 吳家媽媽 地瓜酥, Costco 大麥若葉, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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