Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2013
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 59,97g | Prot: 57,54g | Carbh: 212,71g.
Desayuno: Aunt Jemima Original Maple Syrup, Lactantia Healthy Attitude Omega 3 Margarine, Aunt Jemima Blueberry Waffles. Cena: P.F. Chang's Spicy Green Beans (Small), P.F. Chang's Brown Rice, P.F. Chang's Mongolian Beef, P.F. Chang's Chinese Chicken Lettuce Wraps. Pasa Bocas / Otros: Apple Dessert Crisp, Custard, New York Style Parmesan, Garlic & Herb Pita Chips, Baba Ghanoush, Tim Hortons Iced Capp - Original (Small, Cream). más...
|
|
2109 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 7 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|