Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 25,73g | Prot: 70,53g | Carbh: 166,01g.
Desayuno: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nescafe Classic, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Jus Jeruk Peras Segar. Almuerzo: Telur Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tomat, Jamur Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna, Nasi Putih. Cena: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Tora Bika Creamy Latte, Selada, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jus Wortel, Pisang. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tusiwiwi
|