Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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610 kcal
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Grasa: 22,64g | Prot: 16,73g | Carbh: 84,19g.
Desayuno: Coffee with Milk, Chia Bia Chia Seeds, Aldi Olive Spread, Aldi Both in One Bread. Almuerzo: Coffee with Milk, Plums, Watermelon. Cena: Roti Prata, Khichdi mix. Pasa Bocas / Otros: Aldi Cheese Puffs. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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