Diario de L4r1554, 13 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2021:
2064 kcal Grasa: 78,60g | Prot: 102,61g | Carbh: 164,56g.   Desayuno: Doppelherz Vitamin K² + D³ 1900 I.E. , Crownfield Granola Super Nussig, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Banane. Cena: Deluxe Trüffelbällchen, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Tomaten, Alpenmark Le Gruyere, Roastbeef, Edeka Romanasalat, Club-Sandwhich-Sauce, Harry Dinkeltoast. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Pudding Schoko, Sauvignon Blanc, Capri-Sonne Multivitamin, Zitronensaft. más...
1546 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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