Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2013
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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697 kcal
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Grasa: 19,92g | Prot: 61,11g | Carbh: 65,81g.
Desayuno: Steinhaus Mein Schweinebraten, Ei, Grünländer Leicht. Cena: Golden Sun Basmati Reis, Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Gemüse, Aldi Putenschnitzel, Rapsöl. más...
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3542 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de DasZchen
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