Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 81,44g | Prot: 70,44g | Carbh: 93,23g.
Desayuno: Crownfield Granola Super Nussig, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. Almuerzo: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Milbona Gouda Jung, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Dinkelschnitte. Cena: Doppelherz Vitamin K² + D³ 1900 I.E. , Doppelherz Vitamin K² + D³ 1900 I.E. , Kania Röstzwiebeln, Caeser-Dressing light, Escal Cocktail Shrimps, Rotkohl, King's Crown Sonnenmais, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Radieschen, Edeka Romanasalat. Pasa Bocas / Otros: Zitronensaft. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de L4r1554
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