Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 48,60g | Prot: 77,50g | Carbh: 163,89g.
Desayuno: 雞蛋, 咖啡, 滿福堡, 安佳 起士片, 番茄. Almuerzo: 青木瓜炒肉絲, 魚湯, 花枝丸, 炒杏鮑菇, 素日子 錦繡獅子頭, 番茄, 全麥饅頭. Cena: 青木瓜炒肉絲, 全麥饅頭, EZ Cook餐餐好蔬 米粒狀花椰菜, 馬玉山 高纖馬鈴薯濃湯. Pasa Bocas / Otros: 豆漿燕麥餅乾, 珍珍 鱈香脆燒, 花生糖, 卜蜂 義式雞胸, Costco 大麥若葉, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ninglyn
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