Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 55,21g | Prot: 67,27g | Carbh: 88,94g.
Almuerzo: Salami, Milbona Gouda Jung, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Milsani Deutsche Markenbutter, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Cena: Taste Of Asia Frittierte Grüne Erbsen, Kühne Joghurt Dressing, Costa Tiefsee Shrimps, Dinkeltoast, Rührei (Ganz, Gekocht), Rote Paprika, Cocktailtomaten, Radieschen, Edeka Romanasalat. Pasa Bocas / Otros: Rügen Feinkost Rollmops, Limettensaft. más...
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1756 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de L4r1554
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