Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 41,21g | Prot: 77,41g | Carbh: 149,55g.
Desayuno: Kokt Ägg. Almuerzo: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Zeta Soltorkade Tomater i Olja . Cena: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Köttfärssås, Vitt Ris. Pasa Bocas / Otros: Yoggi Mini Hallon, Naturdiet Chocolate Shake, Äppelkaka. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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