Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2009
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 38,31g | Prot: 21,60g | Carbh: 129,40g.
Desayuno: water, sweetner, tea, banana. Almuerzo: water, muellers, mayo, tomato, bell pepper, egg. Cena: water, cheeto, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). Pasa Bocas / Otros: water. más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ashokes
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