ashokes - Miembro

ashokes

Miembro desde febrero 2009

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

91,6 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

91,6 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta

65,8 kg

Aún para ir: 25,9 kg

Seguir

Peso Histórico de ashokes

	ddevadas
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	TumminiaJ
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Calorías: 232kcal | Grasa: 5,52g | Carbh: 8,98g | Prot: 25,04g

A healthy low calorie seafood dish.

Calorías: 417kcal | Grasa: 17,84g | Carbh: 2,23g | Prot: 58,73g

Pork chops with a flavorful parmesan coating.

	Hazelnut Creamer
	Café
	Agua
	Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph
	Caminar (Rápido) - 6,5/kph
	Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph