Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2013
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145,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 35,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 38,04g | Prot: 110,98g | Carbh: 124,69g.
Desayuno: Dole Bananas, Kiwi, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), La Serenísima Queso Chubut Light, Clara de Huevo. Almuerzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Ensalada de Verduras Mixtas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 11G por 8 Oz), Proteínas en Polvo. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cohiba76
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