Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2013
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 53,66g | Prot: 69,25g | Carbh: 115,71g.
Desayuno: Fresh Care Hänchen Salat, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle. Pasa Bocas / Otros: Power System High Protein Bar Cocos. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de manja1273
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