Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2161 kcal
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Grasa: 108,49g | Prot: 118,61g | Carbh: 181,76g.
Cena: Opera Opera, Batata, Naranjas, Panaderia Criollito de Hojaldre, La Paulina Queso Senda, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Huevo Duro, Egran Porotos Negros, Zanahoria, Tomates, Chuleta de Cerdo. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de federsmaestro
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