Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 53,95g | Prot: 95,91g | Carbh: 201,73g.
Desayuno: Goma de Tapioca, Ovo Cozido, Coco, Tynna Queijo Coalho. Almuerzo: Laranjas, Maçã, Feijão Preto Cozido (TACO), Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Nutrata Proto Whey Triple Chocolate, da Colônia Snack Amendoim sem Sal, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Yoki Aveia em Flocos, Farinha de Mandioca, Bisteca de Porco Grelhada, Pequi, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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