Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 29,15g | Prot: 59,49g | Carbh: 232,05g.
Desayuno: Kokt Ägg. Almuerzo: Pasta med Tomatsås utan Kött. Cena: Arla Lättmjölk, Havregrynsgröt. Pasa Bocas / Otros: Dazzley Creamy Hazelnut Spread, Apelsiner, Yoggi Mini Hallon, Banan. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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