Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2013
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2328 kcal
|
Grasa: 92,12g | Prot: 126,01g | Carbh: 243,95g.
Desayuno: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry. Almuerzo: Strawberry Cake, Cornbread (Home Recipe), Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Cena: Ground Meat, Old El Paso White Corn Taco Shells. Pasa Bocas / Otros: Scrambled Egg Sandwich, Blue Bunny Homemade Vanilla Frozen Yogurt. más...
|
|
3451 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mattheblake
|