Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 54,01g | Prot: 82,19g | Carbh: 125,11g.
Desayuno: Kokt Ägg. Almuerzo: Omega Laxfilé, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Cena: ICA Makrillfilé i Tomatsås, Wasa Rågi, Go Green Kokosdryck, Havregrynsgröt. Pasa Bocas / Otros: Apelsiner, Kakaopulver (Osötat), Äggvita, Banan, Naturdiet Chocolate Shake. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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