Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2013
|
103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
768 kcal
|
Grasa: 21,39g | Prot: 68,22g | Carbh: 74,81g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Almuerzo: Aldi Magerquark, Kartoffeln, Ei, Blumenkohl, Karotten. Cena: Zwiebeln, ORO di Parma Tomatenmark, Ja! Fein Gehackte Tomaten, Edeka Tatar, Real Quality Gouda Light Gerieben, Salakis Schafkäse Light. más...
|
|
3334 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DasZchen
|