Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 56,33g | Prot: 63,41g | Carbh: 111,00g.
Almuerzo: K-Classic Schwarzer Johannisbeer Nektar, Chêne D'argent Weichkäse, Milfina Butter , Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Nixe Sardinen in Sonnenblumenöl, Rote Bete Ravioli, REWE Blattspinat. Cena: Ofenkartoffel (Schale gegessen), REWE Beste Wahl Rote Bete Gekocht und Geschält, REWE Beste Wahl Balsamico Creme, Parmesan (Gerieben), Milbona Griechischer Feta, REWE Blattspinat. Pasa Bocas / Otros: Edeka Zitronensaft, Lidl Mais. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de L4r1554
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