Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 78,90g | Prot: 90,61g | Carbh: 132,67g.
Almuerzo: Kaffee mit Milch, Crownfield Granola Super Nussig, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Chêne D'argent Weichkäse, Milfina Butter, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Cena: Rote Bete Ravioli, Aldi Pinienkerne, REWE Blattspinat. Pasa Bocas / Otros: Homann Rollmops, Vitasia Krabbenchips, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Nixe Sardinen in Sonnenblumenöl. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de L4r1554
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