Diario de tgeels, 23 oct. 13

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100,3 kg Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2013:
1718 kcal Grasa: 67,60g | Prot: 105,63g | Carbh: 155,72g.   Desayuno: Jones Dairy Farm All Natural Fully Cooked Turkey Sausage, Publix Eggstirs, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla, Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit. Almuerzo: White Pita Bread, McAlister's Deli Greek Chicken Salad. Cena: Outback Steakhouse Side Bread & Butter, Outback Steakhouse Fresh Steamed Broccoli, Outback Steakhouse Fresh Steamed French Green Beans, Outback Steakhouse Outback Special (6 oz). Pasa Bocas / Otros: Shock Top Beer, Vitalicious Deep Chocolate VitaTops. más...
Ganando 4,5 kg a la Semana

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