Diario de Arfan1239, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
103,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
1433 kcal Grasa: 107,11g | Prot: 55,69g | Carbh: 61,65g.   Desayuno: Tesco Double Cream, Coffee, Total Greek Yoghurt. Almuerzo: Roasted Vegetables, Mayonnaise , Hard-Boiled Egg . Pasa Bocas / Otros: Tesco Macadamia Nuts, Tesco Whole Foods Walnut Halves, Almonds, Tea with Milk, Tesco Strawberries, Total Greek Yoghurt. más...
1747 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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