Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 82,63g | Prot: 108,22g | Carbh: 107,21g.
Desayuno: Riera Tostadas de Gluten, Huevo Duro, Armonia Leche Entera. Almuerzo: Natura Mayonesa, Tomates, Lechuga, Milanesa de Carne al Horno. Cena: Lechuga, Tomates, Vegetales Salteados, Nalga. Pasa Bocas / Otros: Helado de Chocolate, Nueces, Armonia Leche Entera, Durazno. más...
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3012 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Lectura - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Zumba - 1 hora. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de NataCaro
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