Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 22,89g | Prot: 46,76g | Carbh: 177,44g.
Desayuno: Kokt Ägg. Almuerzo: Zeta Soltorkade Tomater i Olja , Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Cena: Sushi. Pasa Bocas / Otros: Yoggi Mini Hallon, Finn Crisp Original , Apelsiner, Coop Bran Flakes , Äpple. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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