Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 64,49g | Prot: 64,62g | Carbh: 117,37g.
Desayuno: DM Mivolis Selen. Almuerzo: Reis (Gekocht), Sepia-Tagliatelle in Shrimp-Sahnesauce, Kaffee mit Milch, Honig-Senf-Dressing, Champignons, Rispentomaten, Radieschen, Gewöhnlicher Feldsalat. Cena: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Senf, Krone Fisch Forellen-Filets, Kania Mayonnaise, Griechischer Salat, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Weißwein, Edeka Frucht Power Multivitamin . más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de L4r1554
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