Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2013
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 98,73g | Prot: 58,99g | Carbh: 194,00g.
Desayuno: Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Fruit Salad, Plain Yoghurt (Lowfat). Almuerzo: Sliced Ham, Woolworths Sliced Peppered Salami, Avocados, Cheddar Cheese. Cena: Woolworths Chocolate Brownies, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Pick n Pay Boerewors. Pasa Bocas / Otros: Apple Cider. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nicky111
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