Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 57,98g | Prot: 80,88g | Carbh: 161,16g.
Desayuno: Doppelherz Vitamin K² + D³ 1900 I.E. , DM Mivolis Selen, Delikatess Putenbrust, Bresso Balance, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Spiegelei, Metzgerfrisch Bio Kasseler, Milbona Gouda Mittelalt, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Almuerzo: Selbstbelegte Pizza. Cena: Sepia-Tagliatelle in Shrimp-Sahnesauce, Nudeln (Gekocht). más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de L4r1554
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