Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2013
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 45,66g | Prot: 78,19g | Carbh: 100,01g.
Desayuno: Sweet Valley Ananas in Stücken, Linessa Light Gouda in Scheiben, Lauch, Viva Vital Hähnchen-Kasseler, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Lachs Sahne Gratin. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de manja1273
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