Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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129,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 66,58g | Prot: 85,15g | Carbh: 70,22g.
Desayuno: Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Alface, Bisteca de Porco Grelhada, Quiabo Cozido. Cena: Tomates, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Banana-Maçã, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alan.Michel
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