Diario de manja1273, 17 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2013
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2013:
1088 kcal Grasa: 64,96g | Prot: 62,69g | Carbh: 62,68g.   Desayuno: Gurke (mit Schale), Eridanous Feta, Kaffee mit Milch, Tomaten. Almuerzo: Mama Mancini Lasagne Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Power System High Protein Bar Cocos. más...
2365 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 6 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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