Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 35,76g | Prot: 61,14g | Carbh: 163,08g.
Desayuno: Kokt Ägg. Almuerzo: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Eldorado Curry & Mangosås, Kycklingfilé, ICA Coleslaw. Cena: Havregrynsgröt. Pasa Bocas / Otros: Bubs Banana Bubs, Naturdiet Chocolate Shake. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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