Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2013
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1064 kcal
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Grasa: 81,99g | Prot: 60,17g | Carbh: 35,89g.
Desayuno: Welsh Farms Half & Half, Coffee, Hormel Spam Lite, Scrambled Egg. Cena: Hormel Spam Lite, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fresh Express Kit Asian Chopped Salad. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mixed Nuts. más...
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3153 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JSRogue
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