Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 65,64g | Prot: 44,84g | Carbh: 78,09g.
Desayuno: DM Mivolis Selen. Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Blumenkohlgratin. Cena: Doppelherz Vitamin K² + D³ 1900 I.E. , Kania Mayonnaise, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Herzberger Dinkelvollkorn Toastbrot, Zucchini, Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Karotten, Rispentomaten, Champignons, Edeka Romanasalat. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de L4r1554
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