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thats what you get for the small piece of chocolate last night - up 200g!!
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 102,18g | Prot: 100,60g | Carbh: 66,53g.
Desayuno: Bacon, Red Tomatoes, Nescafe Vanilla Latte, Butter, Scrambled Egg. Almuerzo: Woolworths Lightly Smoked Snoek, Woolworths Ayrshire Lemon Curd Yoghurt, Celery, Cheddar Cheese, Strawberries. Cena: Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts), Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Lean Ground Beef. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nicky111
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