Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2013
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 117,17g | Prot: 84,65g | Carbh: 79,14g.
Desayuno: Cream (Half & Half), Coffee, Great Value Mixed Nuts. Almuerzo: Fuji Apples, Taylor Farms Italian chopped salad w dressing, Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce. Cena: California Avocados, Costco Rotisserie Chicken, Taylor Farms Italian chopped salad w dressing. Pasa Bocas / Otros: Atkins Advantage Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar. más...
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3229 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de JSRogue
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