Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 32,91g | Prot: 85,24g | Carbh: 106,92g.
Desayuno: Kokt Ägg. Almuerzo: Olivolja, Polar Seafood Torskfilé, ICA Råkostsallad. Cena: Havregrynsgröt. Pasa Bocas / Otros: Apelsiner, Garant Råg-Gott, Naturdiet Chocolate Shake. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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