Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 67,14g | Prot: 85,55g | Carbh: 168,30g.
Almuerzo: Spiegelei, Grüne Brechbohnen, Champignons, Weißer Reis (Langkorn). Cena: Block House Salat Dressing Caesar, Herzberger Dinkel Toastbrot, Edeka Eismeer-Garnelen, Rispentomaten, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Edeka Romanasalat, Nixe Sardinen in Sonnenblumenöl, Heidelbeeren, Doppelherz Vitamin K² + D³ 1900 I.E. , Espana Original Jamon Serrano Schinken, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Pasa Bocas / Otros: DM Mivolis Selen, Honig, Fruchtstern Schwarzer Johannisbeernektar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de L4r1554
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