Diario de Nicky111, 12 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2013
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2013:
1586 kcal Grasa: 105,60g | Prot: 105,01g | Carbh: 59,19g.   Desayuno: Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes, Scrambled Egg, Nescafe Vanilla Latte. Almuerzo: Cold Cut, Cheddar Cheese, Woolworths Sliced Peppered Salami, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Black Olives, Mixed Salad Greens, Avocados. Cena: Lamb Curry. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Vanilla Latte. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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