Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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130,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 61,21g | Prot: 129,25g | Carbh: 70,92g.
Desayuno: Café, Banana Nanica, Ovo Cozido. Almuerzo: Salada Crua, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Feijão Preto Cozido, Ovo Frito. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alan.Michel
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