Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2380 kcal
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Grasa: 144,31g | Prot: 102,65g | Carbh: 173,52g.
Desayuno: Kokt Ägg. Almuerzo: Naturdiet Chocolate Shake. Cena: Vitlöksbröd, Tzatziki, Baklava, Vispgrädde, Vanilj Glass, Scan Lammracks, Pommes Frites, ICA Kycklingspett , Nötkött. Pasa Bocas / Otros: Chokladtårta (med Chokladglasyr). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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