Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2013
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 39,81g | Prot: 49,34g | Carbh: 115,23g.
Desayuno: Caesar Salat, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), BioBio Saure Sahne, Florette Feldsalat, Netto Putenformschnitte. Pasa Bocas / Otros: Power System High Protein Bar Cocos. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de manja1273
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