Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 63,96g | Prot: 70,90g | Carbh: 111,19g.
Desayuno: Leche Entera, Salchicha de Pavo, Huevo Revuelto. Almuerzo: Gamesa Hotcakes Tradicionales, Roscón de Reyes. Cena: Salsa, Aguacate, Pepino (Pelado), Pescado Empanizado. Pasa Bocas / Otros: Gelatina. más...
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3208 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ramiro_castelo
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